Mavi Gibi » Güncel http://www.mavigibi.com Mavi Gibi, güncel yazılar ve pratik çözümlerin bulunduğu, devamlı paylaşım yapılan blog sitesidir. Fri, 20 Nov 2009 15:28:46 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 en hourly 1 Domuz Gribinden Korunma http://www.mavigibi.com/yazi-235-domuz-gribinden-korunma.html http://www.mavigibi.com/yazi-235-domuz-gribinden-korunma.html#comments Sat, 16 May 2009 16:01:10 +0000 orhan http://www.mavigibi.com/yazi-235-domuz-gribinden-korunma.html Gündem domuz gribi vebelki ülkemize de uğrar bilmekte fayda var. Domuz gribinden korunmak için,

Domuz Gribinden Korunma Yolları

Hastalıktan korunmak için su ve sabun ile sık sık elleri yıkamak, bulunulan ortamı sık sık havalandırmak, kapalı ve hasta kişilerin bulunduğu ortamlardan uzak durmak gerekir.

Domuz Gribi Belirtileri

Solunum sıkıntısı, şiddetli bulantı ve kusma, şuur bulanıklığı, şiddetli öksürük ve balgam çıkarma, çocuklarda bunlara ek olarak; dudaklarda morarma, havale geçirme, yaygın döküntü görülebilir. Bu belirtilerden herhangi biri görüldüğünde acilen doktora başvurulmalıdır.

]]> http://www.mavigibi.com/yazi-235-domuz-gribinden-korunma.html/feed 2 Türk Telekom Jettvel http://www.mavigibi.com/yazi-202-turk-telekom-jettvel.html http://www.mavigibi.com/yazi-202-turk-telekom-jettvel.html#comments Sat, 24 Jan 2009 09:50:04 +0000 turuncublog http://www.aboutturkey.net/?p=202 Türk Telekom Jettvel Türk Telekom sabit ücretlere yönelik sorunu yeni açıkladığı tarifelerle çözecek. 100er dakikalık paketlerde sabit ücretleri eriten şirket bu yolla gelirlerini arttırmayı hedefliyor. JeTTvel tarifesi paketlerinden birini kendi ihtiyaçları doğrultusunda seçen müşteriler, sadece paket ücreti ödeyerek aynı fiyata daha fazla konuşma avantajına sahip olacak.

Tarife jettvelle seçilecek. Müşterilerin jetvellde türk telekom sabit ücreti de paket fiyatına dahil ediliyor. Paket100 aylık 100 dakika için 19 lira, Paket200 aylık 200 dakika 23 lira ve paket300 aylık 300 dakika 27 lira seçenekleriyle sunuluyor. Jetvel saniye değil dakika bazlı olarak ücretlendiriliyor.

]]> http://www.mavigibi.com/yazi-202-turk-telekom-jettvel.html/feed 0 Bakım http://www.mavigibi.com/yazi-199-bakim.html http://www.mavigibi.com/yazi-199-bakim.html#comments Mon, 19 Jan 2009 09:46:23 +0000 turuncublog http://www.aboutturkey.net/?p=199 Site bakıma alınmıştır.

]]> http://www.mavigibi.com/yazi-199-bakim.html/feed 0 Antartikaya Yolculuk http://www.mavigibi.com/yazi-195-antartikaya-yolculuk.html http://www.mavigibi.com/yazi-195-antartikaya-yolculuk.html#comments Thu, 18 Dec 2008 09:43:40 +0000 turuncublog http://www.aboutturkey.net/?p=196 Antartikaya yolculuk yani her bakımdan dünyanın sonuna yolculuk videosunu vimeoda gezinirken gördüm. Küresel ısınmanın etkilerinin gösterilmek istendiği bu küçük videodaki notu şöyle, This is a sequence of time lapses that to shot while in Antarctica this past fall. I have left the cuts long to let the viewer get a sense of the changes in the environment.

]]> http://www.mavigibi.com/yazi-195-antartikaya-yolculuk.html/feed 0 Kalp Krizi nedenleri, belirtileri ve korunma http://www.mavigibi.com/yazi-141-kalp-krizi-nedenleri-belirtileri-ve-korunma.html http://www.mavigibi.com/yazi-141-kalp-krizi-nedenleri-belirtileri-ve-korunma.html#comments Sun, 16 Dec 2007 08:52:41 +0000 turuncublog http://www.aboutturkey.net/?p=143 Kalp Krizi Nedenleri

Kalp Krizi hakkında bilgilendirme içeren bu yazı Wikipedia.com sitesinden alınmıştır. Eğer kalbinizle ilgili sorunlar yaşıyorsanız hiç vakit kaybetmeden doktora başvurunuz. Dün bir aile dostumuz kalp krizinden vefat etti. Belkide daha önceden önlem alınsaydı hala aramızda olabilirdi, şimdi çok üzülüyoruz, ama artık o yok.

Kalp, insanlarda dinlenme anında dakikada 60-80 kez tüm vücuda kan pompalayan güçlü bir pompadır. Tüm vücudun kan ihtiyacını karşılarken kendisinin de beslenmesi için kanı kullanması gerekir. Kalbin kendini besleyen damarların ( koroner arterler ) dolaşım bozukluğunda koroner yetersizlik meydana gelir. Koroner yetersizlik durumları koroner damarlardaki darlıkların tipine, derecesine ve yerine göre değişir. Bazıları anjina seviyesinde kalırken bazılari krize dönüşebilir. Kalp krizi aniden oluşur.

Genelde fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkan ve dinlenmekle geçen göğüs ağrıları (anjina) ilk uyarılardandır. Eforlu EKG ile kalp damarlarının fonksiyonelliği değerlendirilebilinir. Anjinasız da kalp krizleri sık görülmektedir. Kalp damarları ani olarak tıkanırsa kalp krizi ortaya çıkar.

  • Kalbi veya beyni besleyen damarlar, kolesterol (kan yağları), diğer yağlar, kalsiyum ve kandaki bazı maddelerin birleşerek oluşturdukları tabakalar (plaklar) yüzünden daralabilir. Kalp krizi, bu daralmaların, zaman içinde tam bir tıkanıklığa dönüşmesiyle oluşabilir.

Kalp Krizi Belirtileri

Bazı belirtileri bulunmakta ve dikkat edildiğinde hayat kurtarıcı olabilmektedir. Bunlardan başlıcaları;

  • Göğüs kafesinin orta bölgesinde birkaç dakikadan uzun süren baskı, sıkışma, ağırlık, huzursuzluk, Adrenalin deşarjı ve ölüm hissi.
  • Omuzlara, boyuna veya kollara yayılan göğüs ağrısı;
  • Aritmiler
  • Baş dönmesi, baygınlık, bayılma, bulantı, soğuk terlemeyle beraber göğüs kafesi şikayetleridir.

Kalp Krizinden Korunma

Kalp krizi riskini azaltmak için bazı öneriler; sigara içmemek, varsa yüksek tansiyonu kontrol altında tutmak, yağ, tuz ve kolesterolden uzak kalmak, genellikle sebze ve meyve yemek, düzenli egzersiz yapmak, kiloyu normal sınırlarda tutmak, diyabet varsa diyete uygun kalmak, ve ailede kalp hastalığı hikayesi varsa düzenli kontrol altında bulunmakdır.

Hazırlayıcı Nedenler

  1. Kanda kolesterol ve diğer kan yağlarının artması,
  2. Şeker hastalığı,
  3. Yüksek tansiyon,
  4. Sigara,
  5. Fazla hareketsizlik,
  6. Ruhi gerginlik,
  7. Fazla kilo
Bu maddede yazılanlar yalnızca bilgi verme amaçlıdır; doktor uyarısı ya da önerisi yerine geçmez.
]]> http://www.mavigibi.com/yazi-141-kalp-krizi-nedenleri-belirtileri-ve-korunma.html/feed 0